Kostenlose Live Masterclass
Schluss mit Augenmüdigkeit am Bildschirm
Dein Weg raus aus Sehstress, Nackenverspannung und Konzentrationsproblemen
Dein Weg raus aus Sehstress, Nackenverspannung und Konzentrationsproblemen
Erkenne, was deine Augen im Alltag überfordert – und wie dein Körper dir erste Warnsignale sendet.
Lerne einfache Übungen für zwischendurch, die sofort entspannen und neue Leichtigkeit bringen.
Mit bewussten Pausen und neuen Sehgewohnheiten wirst du klarer, entspannter und leistungsfähiger.
Kostenlose Live Online-Masterclass beginnt in:
Freitag, den 21.09.2025 um 19:00 Uhr
Insgesamt 1 h Experten-Content
Die Anmeldung ist gratis und unverbindlich
Was du in der Sehkraft-Masterclass lernen wirst
Sehstress
erkennen
Verstehe, wie und warum Sehstress im digitalen Alltag entsteht und welche körperlichen, mentalen und emotionalen Signale darauf hinweisen.
Augen gezielt
entlasten
Lerne einfache, alltagstaugliche Übungen zur sofortigen Entspannung von Augen, Nacken und Nervensystem und wende sie an.
Klarheit und Energie zurückgewinnen
Erfahre, wie du durch bewusste Pausen und neue Sehgewohnheiten fokussierter, entspannter und leistungsfähiger wirst.
Ingesamt 1 h Experten-Content
Die Anmeldung ist gratis und unverbindlich.
Nach der Online Sehkraft - Masterclass wirst du…
Sehstress verstehen: Erkenne, was Sehstress wirklich ist und wie er Körper, Geist und Emotionen beeinflusst.
Warnsignale der Augen deuten: Lerne, welche Symptome auf Überlastung hinweisen – von trockenen Augen bis Tunnelblick.
Nacken und Kiefer entlasten: Erfahre, wie du durch Lockerung von Nacken und Kiefer auch dein Sehen positiv beeinflusst.
Verbindung zum Nervensystem: Verstehe die Rolle des Vagusnervs und wie du durch gezielte Regulation mehr innere Ruhe findest.
Besser atmen, klarer sehen: Wie deine Atmung dein Sehen und deine Konzentration verbessert – und wie du sie beeinflusst.
Digitale Gewohnheiten reflektieren: Erkenne, welche Verhaltensmuster dich auslaugen und wie du sie Schritt für Schritt veränderst.
Über Kerstin Müller – Deine Expertin für Sehkraft
Kerstin Müller ist eine erfahrene Sehkraft-Expertin, Augenoptikermeisterin, Heilpraktikerin und ganzheitliche Sehlehrerin mit über 30 Jahren Erfahrung in der Augengesundheit. Ihre Leidenschaft gilt der natürlichen Sehverbesserung und dem Sehtraining, mit dem sie bereits mehr als 550 Menschen geholfen hat, ihre Sehkraft zurückzugewinnen und unabhängig von der Brille zu werden.
Ihre Mission ist es, Menschen zu befähigen, ihr Sehpotenzial voll auszuschöpfen und ihre Augen auf natürliche Weise zu stärken. Sie kombiniert optometrisches Fachwissen mit ganzheitlichen Methoden, um nachhaltige Verbesserungen zu ermöglichen – für mehr Klarheit, Ausstrahlung und Lebensfreude.
Ein Schlüsselmoment in ihrem Leben war eine schwere Krankheit, die ihr bewusst machte, wie stark Gedanken die körperliche Gesundheit beeinflussen. In dieser Zeit entwickelte sie ein einzigartiges Sehtraining, das nicht nur ihre eigene Sehkraft wiederherstellte, sondern auch die Grundlage für ihr heutiges Programm bildet.
In ihren Seminaren und Coachings vermittelt Kerstin Müller praxisnahe Techniken, mit denen jeder Mensch seine Augen gezielt trainieren und die eigene Sehfähigkeit verbessern kann – ganz ohne komplizierte Übungen oder Hilfsmittel. Ihr Ziel ist es, Menschen zu unterstützen, ihre natürliche Sehkraft zu aktivieren und ein Leben mit klarer Sicht und neuer Energie zu führen.
Das sagen meine Teilnehmer
"Ein ganz herzliches Dankeschön für deinen Kurs, liebe Kerstin. Ich sehe hervorragend und habe nicht das Bedürfnis, meine Brille aufzusetzen. Meine Augen sind klar, weder müde noch verschwommen. Was du mir beigebracht hast, ist unglaublich wertvoll. Danke noch einmal dafür!"
- Lilly aus Montecarlo, Monaco
"Seit über 10 Jahren trage ich eine Brille und habe 2018 Kerstins Augenseminar besucht. Ich war gespannt und etwas skeptisch, doch das Programm hat meine Erwartungen übertroffen. Die Theorie war gut verständlich, aber besonders wertvoll waren die vielen anschaulichen und effektiven Übungen. Sie lassen sich leicht in den Alltag integrieren. Mittlerweile trage ich meine Brille nur noch bei der Bildschirmarbeit und beim Lesen. Mein Sehen hat sich spürbar verbessert."
- Achim aus Koblenz, Deutschland
"Zum ersten Mal traf ich Kerstin 2015 in einem Intensiv-Seminar. Farben und Formen wurden deutlicher, als wäre meine Sicht abgestaubt worden. Ich wollte mehr wissen, von meiner Lesebrille unabhängig sein und buchte ihr außergewöhnliches Programm. Die positive Veränderung ist deutlich spürbar: Ich bin entspannter, nicht mehr augenmüde und habe viel mehr Energie, selbst nach langen Arbeitstagen am PC. Danke, liebe Kerstin, für deine großartige Arbeit!"
- Roger aus Muhen, Schweiz
Kennst du eine dieser Aussagen?
„Meine Augen sind ständig müde und gereizt aber ich kann ja nicht weniger arbeiten.“
Viele glauben, dass sie mit belasteten Augen einfach weitermachen müssen. Im Workshop lernst du, wie du schon mit kleinen Übungen zwischendurch deine Augen spürbar entlastest, ohne deinen Arbeitsrhythmus zu unterbrechen.
„Ich bin ständig verspannt im Nacken und kann mich kaum konzentrieren.“
Verspannungen und Konzentrationsprobleme hängen oft direkt mit Sehstress zusammen. Der Workshop zeigt dir, wie du Augen, Nacken und Nervensystem gemeinsam regulierst – für mehr Leichtigkeit im Kopf und im Körper.
„Ich merke, dass mich Bildschirmarbeit auslaugt aber ich finde keinen Weg, dagegenzusteuern.“
Der Workshop gibt dir praxiserprobte Strategien an die Hand, mit denen du gezielt Sehstress erkennst, reduzierst und neue Energie alltagstauglich und nachhaltig aufbaust.
„Ich weiß nicht, ob meine Beschwerden wirklich mit den Augen zu tun haben.“
Viele unterschätzen die Auswirkungen von Sehstress auf den ganzen Körper. Im Workshop lernst du, die Signale deines Körpers zu verstehen und bekommst Werkzeuge, um gezielt Einfluss auf deine Augengesundheit zu nehmen.
FAQ
Woher hat Kerstin ihr Wissen?
Kerstin Müller ist eine erfahrene Spezialistin auf dem Gebiet der natürlichen Sehverbesserung und ganzheitlichen Augengesundheit. Durch ihre eigene Sehreise und jahrelange intensive Auseinandersetzung mit alternativen Heilmethoden hat sie ein tiefes Verständnis dafür entwickelt, wie sich Sehfähigkeit nicht nur erhalten, sondern aktiv verbessern lässt.
Ihr Wissen basiert auf einer einzigartigen Kombination aus wissenschaftlichen Erkenntnissen, praktischen Methoden und bewährten Techniken aus dem Sehtraining. Besonders prägend war für sie die Erkenntnis, dass Sehen weit mehr ist als nur ein physischer Prozess – es ist eng mit unserer mentalen und emotionalen Verfassung verknüpft.
In ihren Workshops und Coachings vermittelt sie effektive Methoden zur bewussten Entspannung der Augen, zur Stärkung der Sehkraft und zur Reduzierung von Sehproblemen auf natürliche Weise. Ihr Ansatz kombiniert gezielte Augenübungen mit ganzheitlichen Gesundheitsstrategien, die Körper, Geist und Emotionen gleichermaßen berücksichtigen.
Kerstin legt besonderen Wert auf alltagstaugliche Strategien, die sich leicht in das tägliche Leben integrieren lassen. Ihre Teilnehmer gewinnen nicht nur ein neues Verständnis für ihre Augen, sondern auch mehr Selbstvertrauen und Lebensqualität – für ein Sehen mit mehr Klarheit, Leichtigkeit und Freude.
Muss ich Erfahrung haben, um an diesem Online-Live-Workshop teilzunehmen?
Nein, für die Teilnahme an Kerstin Müllers Sehkraft-Masterclass sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Die Masterclass richtet sich an alle, die ihre Sehfähigkeit auf natürliche Weise verbessern möchten – unabhängig davon, ob du bereits Erfahrung mit Sehtraining hast oder erst beginnst, dich mit dem Thema auseinanderzusetzen. Kerstin führt dich Schritt für Schritt durch alle Inhalte und zeigt dir, wie du ihre Methoden und Übungen ganz einfach in deinen Alltag integrieren kannst, um deine Augen zu entspannen und dein Sehen nachhaltig zu verbessern.
Ist der Live-Online-Workshop kostenpflichtig?
Nein, die Masterclass ist kostenlos. Kerstin Müller möchte allen Interessierten die Möglichkeit geben, von ihrem umfangreichen Wissen und ihrer Erfahrung im Bereich natürliches Sehen zu profitieren. Melde dich einfach an und entdecke, wie du deine Sehfähigkeit nachhaltig verbessern, deine Augen entspannen und dein Wohlbefinden steigern kannst!